Sinh tố Quái vật Đỏ

Nguyên liệu cần

• 1 cốccải xoăn hoặc rau chân vịt
• 1 cốcdâu tây
• 1chuối
• 1 cốcnước
• 1 cốcviệt quất
• 1 cốcdứa
• 1cam
• 1 cốcđá lạnh

Cách nấu

1. Đổ nước vào máy xay sinh tố và thêm cải xoăn hoặc rau bina vào. Xay ở tốc độ cao trong 30 đến 45 giây cho đến khi rau nhuyễn hoàn toàn.
2. Lần lượt cho dâu tây, chuối, việt quất, dứa, cam và đá viên vào, xay ở tốc độ cao từ 15 đến 30 giây sau mỗi lần thêm nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc.
3. Chia đều sinh tố ra hai ly để thưởng thức ngay, hoặc đậy kín một ly và cất vào tủ lạnh để dùng sau.