Rode monstersmoothie
Based on a recipe from Northern Valley Catholic Social Service, via USDA MyPlate Kitchen
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 1 cupboerenkool of spinazie
- 1 cupaardbeien
- 1banaan
- 1 cupwater
- 1 cupblauwe bessen
- 1 cupananas
- 1sinaasappel
- 1 cupijs
Bereidingswijze
- Giet het water in een blender en voeg de boerenkool of spinazie toe. Mix 30 tot 45 seconden op de hoogste stand tot het volledig vloeibaar is.
- Voeg de aardbeien, banaan, bosbessen, ananas, sinaasappel en ijs één voor één toe en mix na elke toevoeging 15 tot 30 seconden op de hoogste stand tot het geheel glad en dik is.
- Verdeel de smoothie over twee glazen om direct te serveren, of dek één glas af en zet het in de koelkast voor later.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.