रेड मॉन्स्टर स्मूदी
Based on a recipe from Northern Valley Catholic Social Service, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 1 कपकेल या पालक
- 1 कपस्ट्रॉबेरी
- 1केला
- 1 कपपानी
- 1 कपब्लूबेरी
- 1 कपअनानास
- 1संतरा
- 1 कपबर्फ
कैसे बनाएं
- ब्लेंडर में पानी डालें और उसमें केल या पालक मिलाएं। इसे 30 से 45 सेकंड तक तेज़ गति पर चलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से पिस न जाए।
- स्ट्रॉबेरी, केला, ब्लूबेरी, अनानास, संतरा और बर्फ को एक-एक करके डालें, और हर चीज़ डालने के बाद 15 से 30 सेकंड के लिए तेज़ गति पर चलाएं जब तक कि मिश्रण गाढ़ा और चिकना न हो जाए।
- तैयार स्मूदी को दो गिलासों में बराबर बांटें और तुरंत परोसें, या एक गिलास को ढककर बाद के लिए फ्रिज में रख दें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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