Fruitsmoothie
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 1banaan
- 1 cupverse perziken
- 8 ozmagere vanilleyoghurt
- ½ cupvruchtensap
Bereidingswijze
- Pel de banaan en doe deze samen met de verse perziken in een blender.
- Giet de magere vanilleyoghurt en het 100% vruchtensap in de blender.
- Doe de deksel op de blender en mix 30 tot 60 seconden op de hoogste stand, totdat het mengsel volledig glad is en er geen stukjes meer in zitten.
- Verdeel de smoothie over twee glazen en serveer direct.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.