Kubbord
Български

Печена риба

20 мин · За 4 души

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods Adapted from a recipe by Veronica “Babe” Newago, Red Cliff Ojibwe

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Печена риба

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 1спрей за готвене
  • 1 lbрибно филе
  • 1кромид лук
  • 1.2 mlсол
  • 1.2 mlчерен пипер
  • 9.9 mlрастително масло
  • 1.2 mlподправка „лимонов пипер“ (по избор)

Как се готви

  1. Загрейте фурната на 350 °F (180 °C).
  2. Сложете парче алуминиево фолио с дължина около 30 см върху плота. Напръскайте фолиото с незалепващ спрей за готвене.
  3. Поставете филетата в средата на фолиото. Ако филетата са с кожа, поставете ги с кожата надолу.
  4. Разпределете лука, солта, черния пипер и олиото върху филетата. Ако използвате подправка лимонов пипер, добавете и нея.
  5. Сгънете фолиото върху рибата, за да я увиете. Поставете опаковката от фолио в тава за печене и я сложете във фурната.
  6. Печете рибата 15 до 20 минути, докато започне да се рони при проверка с вилица.
  7. Разделете на четири порции и сервирайте.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord