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香橙炖梨

25 分钟 · 4 人份

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

步骤由 Kubbord 编写

由机器从英语翻译。 查看原文

香橙炖梨

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 4梨
  • ¾ 杯100%橙汁
  • 19.7 ml糖

烹饪方法

  1. 将4个梨去皮。
  2. 在双层蒸锅的底层锅中加入1到2英寸深的水,用中火烧至微沸。将去皮的梨放入上层蒸屉,盖上锅盖,蒸15分钟,直到用刀能轻松扎透为止。
  3. 在蒸梨的同时,将3/4杯100%纯橙汁和4茶匙糖放入小奶锅中混合。
  4. 用小火加热橙汁混合液,并不时搅拌,加热5分钟直至糖完全溶解且液体冒热气,然后离火冷却5分钟。
  5. 将蒸好的梨分别装入四个盘子中,在每个梨上淋上一份(约四分之一)温热的橙汁酱,即可享用。

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