Kubbord
Українська

Овочеве стир-фрай з індичкою

15 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Овочеве стир-фрай з індичкою

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 14.8 mlовочева олія
  • 2½ mlсіль
  • 2корінь імбиру, подрібнений
  • 1зубчик часнику, подрібнений
  • 16 ozварене філе індички, нарізане кубиками
  • 2½ mlцукор
  • 2 упаковкаподрібнені овочі (свіжі або заморожені)
  • вода (необов'язково)
  • 14.8 mlкукурудзяний крохмаль
  • 9.9 mlсоєвий соус з пониженим вмістом солі
  • ½ скл.курячий бульйон зі зниженим вмістом натрію

Як готувати

  1. Поставте велику сковорідку або вок на сильний вогонь і додайте олію.
  2. Додайте подрібнений імбир, подрібнений часник, нарізану кубиками індичку та овочі, обсмажуючи близько 1 хвилини, щоб вони рівномірно вкрилися олією.
  3. Зменште вогонь, щоб нічого не підгоріло, і додайте цукор. Якщо овочі вже стали м'якими, зніміть сковорідку з вогню.
  4. Якщо овочі все ще тверді, додайте 1-2 столові ложки води, накрийте кришкою і готуйте на парі приблизно 2 хвилини до м'якості.
  5. Збийте кукурудзяний крохмаль, соєвий соус, курячий бульйон і сіль до однорідності, а потім вилийте суміш на сковорідку.
  6. Постійно помішуйте близько 30 секунд, поки соус не загусне і не стане блискучим, після чого одразу подавайте до столу.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord