Kubbord
Українська

Райдужний овочевий салат

495 хв · Порції: 10

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Кроки від Kubbord

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Райдужний овочевий салат

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1 банкачервона квасоля зі зниженим вмістом натрію
  • 1 банкачорна квасоля з низьким вмістом солі
  • 3морква
  • 1жовтий гарбуз
  • 1цукіні
  • ½ скл.легка італійська заправка
  • 2½ mlчорний мелений перець

Як готувати

  1. Наріжте моркву, жовтий кабачок та цукіні тонкими кружечками на один укус.
  2. У великій мисці змішайте нарізану моркву, жовтий кабачок, цукіні, червону квасолю зі зниженим вмістом натрію та чорну квасолю зі зниженим вмістом натрію.
  3. Залийте овочі та квасолю легким італійським соусом, додайте чорний перець і обережно перемішайте ложкою, щоб усе рівномірно покрилося заправкою.
  4. Щільно накрийте миску і поставте в холодильник мінімум на 8 годин, щоб овочі промаринувалися, після чого подавайте страву холодною.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord