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레인보우 채소 샐러드

495분 · 10인분

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

레인보우 채소 샐러드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 캔저염 레드 키드니 빈
  • 1 캔저염 검은콩
  • 3당근
  • 1노란 호박
  • 1애호박
  • ½ 컵라이트 이탈리안 드레싱
  • 2½ ml후추

조리 방법

  1. 당근, 옐로우 스쿼시, 애호박을 한입 크기의 얇은 원형으로 썹니다.
  2. 큰 믹싱 볼에 썬 당근, 옐로우 스쿼시, 애호박, 저염 강낭콩, 저염 검은콩을 넣습니다.
  3. 채소와 콩 위에 라이트 이탈리안 드레싱을 붓고 후추를 뿌린 다음, 재료에 골고루 묻도록 숟가락으로 가볍게 버무립니다.
  4. 볼을 단단히 덮고 최소 8시간 동안 냉장 보관하여 채소가 충분히 절여지게 한 뒤 차갑게 해서 드세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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