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चिकन और ब्रोकली बेक

50 मिनट · 8 लोगों के लिए

Based on a recipe from Supermarket Smarts: The 5 A Day Way Produce for Better Health and Connecticut Departments of Public Health and Social Services, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

चिकन और ब्रोकली बेक

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1 कपकच्चे चावल
  • 29.6 mlमार्जरीन या मक्खन
  • ¼ कपमैदा
  • 2 कपकम सोडियम वाला चिकन शोरबा
  • ¼ कपपरमेसन चीज़ (वैकल्पिक)
  • 1 पैकजमी हुई ब्रोकली, पिघली हुई
  • 3 कपपका हुआ बोनलेस चिकन

कैसे बनाएं

  1. पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें।
  2. एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आंच पर मार्जरीन पिघलाएं।
  3. इसमें मैदा डालें और अच्छी तरह मिला लें।
  4. लगातार चलाते हुए धीरे-धीरे चिकन ब्रोथ (सूप) डालें ताकि कोई गांठ न रहे और सॉस गाढ़ा हो जाए।
  5. इसमें पार्मेज़ान चीज़ डालकर मिलाएं।
  6. पके हुए चावल, पिघली हुई ब्रोकली और चिकन डालें और अच्छी तरह मिला लें।
  7. इस मिश्रण को एक कैसरोल डिश में निकालें।
  8. 350 °F पर 30 मिनट के लिए या जब तक डिश पूरी तरह गर्म न हो जाए, तब तक बेक करें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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