एप्पल एंड चिकन सलाद
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 2लाल सेब
- 2अजवाइन डंठल
- 2पकाया हुआ चिकन ब्रेस्ट
- ¼ कपसादा नॉन-फैट ग्रीक दही
- ½ कपकिशमिश
- ¼ कपमेयोनेज़
- 1.2 mlनमक
- 0.6 mlपिसी हुई काली मिर्च
- 16लेट्यूस के पत्ते
कैसे बनाएं
- लाल सेबों को चार भागों में काटें, उनका बीच का हिस्सा निकाल दें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। सेलरी (अजवाइन के डंठल) को छोटे टुकड़ों में काटें और पके हुए चिकन ब्रेस्ट को छोटे क्यूब्स में काट लें।
- एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, कटे हुए सेब, सेलरी, चिकन, प्लेन नॉन-फैट ग्रीक योगर्ट, किशमिश, मेयोनेज़, नमक और पिसी हुई काली मिर्च डालें।
- सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि चिकन और अन्य चीज़ें ड्रेसिंग के साथ समान रूप से मिल न जाएं।
- प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर 4 सलाद के पत्ते रखें, फिर चिकन और एप्पल सलाद को पत्तों के ऊपर समान रूप से डालें और परोसें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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