Сливочный овощной дип

10 мин · Порций: 12

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 2 стак.йогурт натуральный нежирный
• 1.2 млчёрный перец
• 2½ млчесночный порошок
• 29.6 млсушеный дробленый лук
• 14.8 млсушеная петрушка
• 2½ млсоль (по желанию)
• 2½ млукроп (по желанию)

Как готовить

1. Положите нежирный натуральный йогурт, черный перец, чесночный порошок, сушеный измельченный лук, сушеную петрушку, соль (по желанию) и укроп (по желанию) в миску среднего размера.
2. Тщательно взбивайте смесь в течение 1–2 минут до получения совершенно однородной консистенции.
3. Накройте миску крышкой и поставьте дип в холодильник минимум на 30 минут, чтобы он хорошо охладился перед подачей.

Другие рецепты Kubbord