Kubbord
Български

Купа с картофено пюре и зеленчуци

35 мин · За 2 души

Based on a recipe from Created by Potatoes USA, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Купа с картофено пюре и зеленчуци

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 1картоф «Ръсет»
  • 59.1 mlцедено кисело мляко
  • 29.6 mlзехтин
  • 2½ mlгранулиран чесън
  • 1.2 mlсол
  • 2½ mlчерен пипер
  • ½ консерванахут, отцеден и изплакнат
  • 9.9 mlкъри на прах
  • 1 чашарозички от броколи
  • 9.9 mlчервен пипер
  • ½английска краставица
  • ½домат
  • 29.6 mlсирене фета (по избор)
  • пресен магданоз (по избор)
  • ¼лимон, на резени (по избор)

Как се готви

  1. Измийте картофа добре, нарежете го на парчета по 5 см (2 инча) и ги поставете в малка тенджера.
  2. Залейте със студена вода, оставете да заври на силен огън, след това намалете котлона и варете 15 до 20 минути, докато омекнат и се пробождат лесно с вилица.
  3. Отцедете сварените картофи напълно, след което върнете сухата тенджера на котлона за около 30 секунди, за да се изпари останалата влага.
  4. Овкусете нахута с 1 супена лъжица зехтин и кърито на прах, разпределете го равномерно върху тавата на еър фрайъра и гответе на 200 °C (400 °F) за 10 минути, докато стане хрупкав.
  5. Овкусете розичките броколи с 1 супена лъжица зехтин и червения пипер, след това ги пригответе в еър фрайър на 200 °C (400 °F) за 10 минути (гответе заедно с нахута, ако мястото позволява).
  6. Смесете нарязаните на кубчета краставица и домат в малка купа.
  7. Добавете гръцкото кисело мляко, гранулирания чесън, солта, черния пипер и останалия зехтин към топлите картофи, след което ги намачкайте леко с преса за картофи или бъркалка, докато се смесят.
  8. Сипете картофеното пюре в купички за сервиране, подредете отгоре хрупкавия нахут, запечените броколи и салатата от краставици и домати, и по желание гарнирайте със сирене фета, нарязан магданоз или резен лимон.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord