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버터넛 스쿼시 & 사과 수프

45분 · 4인분

Based on a recipe from Virginia Cooperative Extension - www.eatsmartmovemoreva.org, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

버터넛 스쿼시 & 사과 수프

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1양파
  • 1셀러리 대
  • 1당근
  • 29.6 ml올리브유
  • 4 컵물
  • 1버터넛 스쿼시
  • 1신맛이 나는 사과
  • 14.8 ml저염 부용
  • 0.6 ml카옌 페퍼
  • 0.6 ml후추
  • 0.6 ml계피가루
  • 0.6 ml넛맥
  • 0.6 ml소금

조리 방법

  1. 큰 냄비에 기름을 두르고 다진 양파, 셀러리, 당근을 약 5분간 부드러워질 때까지 볶으세요.
  2. 물을 붓고 준비한 스쿼시, 사과, 부용(bouillon)을 넣으세요.
  3. 혼합물을 끓인 다음 불을 낮추고 냄비 뚜껑을 덮어 뭉근하게 끓이세요.
  4. 30분 동안, 또는 스쿼시와 당근이 부드러워질 때까지 조리하세요.
  5. 푸드 프로세서, 블렌더, 또는 냄비에 직접 사용하는 핸드 블렌더를 사용하여 수프가 부드러워질 때까지 갈아주세요.
  6. 남은 양념을 넣고 잘 저은 뒤 따뜻할 때 바로 내세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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