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वेज पिज़्ज़ा पीटा पॉकेट्स

5 मिनट · 1 लोगों के लिए

Based on a recipe from CSAAC (Community Services for Autistic Adults and Children), via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

वेज पिज़्ज़ा पीटा पॉकेट्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1साबुत गेहूं का पीटा
  • 29.6 mlकम नमक वाली टमाटर की सॉस
  • 2पार्ट स्किम मोज़ेरेला चीज़ स्लाइस
  • कटी हुई हरी और लाल शिमला मिर्च
  • कटे हुए मशरूम
  • 14.8 mlकटी हुई ब्रोकली
  • 14.8 mlकटा हुआ लाल प्याज़
  • कटी हुई पालक

कैसे बनाएं

  1. अलग किए हुए पीटा राउंड में से एक को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें।
  2. टोमैटो सॉस को पीटा बेस पर समान रूप से फैलाएं।
  3. सॉस के ऊपर शिमला मिर्च, मशरूम, ब्रोकली, लाल प्याज और पालक डालें।
  4. सब्जियों के ऊपर मोज़ेरेला की दोनों स्लाइस रखें।
  5. ऊपर से दूसरा पीटा राउंड रखें।
  6. माइक्रोवेव में 35 से 45 सेकंड तक गर्म करें जब तक कि चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए।
  7. बीच से काटें और परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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