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치즈 치킨 브로콜리 라이스 베이크

60분 · 12인분

Based on a recipe from Healthy Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

치즈 치킨 브로콜리 라이스 베이크

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 5 컵물
  • 2½ 컵현미
  • ¼ 컵양파(다진 것)
  • 1마늘 한 쪽, 다진 것
  • 1 컵무지방 우유
  • 1 캔저나트륨 크림 오브 머쉬룸 수프
  • 1.2 ml소금
  • 1.2 ml후추
  • ¾ 컵저지방 체다 치즈, 강판에 간 것
  • 2 컵익힌 닭고기(찢은 것)
  • 2 컵브로콜리, 다진 것

조리 방법

  1. 오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
  2. 큰 냄비에 물을 끓인 후 쌀, 양파, 마늘을 넣고 저어주세요.
  3. 쌀이 부드러워질 때까지 30분간 뭉근하게 끓이세요.
  4. 다른 볼에 우유, 수프, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요.
  5. 익힌 쌀에 우유 혼합물, 잘게 찢은 닭고기, 브로콜리를 넣고 골고루 섞으세요.
  6. 기름을 두른 9x13인치 베이킹 접시에 혼합물을 옮겨 담으세요.
  7. 18분간 구우세요.
  8. 강판에 간 치즈를 위에 뿌리고 치즈가 녹아 보글보글 끓을 때까지 6분 더 구우세요.
  9. 따뜻할 때 바로 내세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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