Тушкована цвітна капуста з томатами та цибулею
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 14.8 mlовочева олія
- 1цибуля
- 1.2 mlчасниковий порошок
- 1цвітна капуста
- 2помідори
- 2½ mlмелений чорний перець
- 14.8 mlпетрушка сушена
- ¼ скл.тертий пармезан
Як готувати
- Поріжте цвітну капусту на суцвіття розміром 5 см, а очищену цибулю та помідори дрібно наріжте.
- Покладіть цвітну капусту в каструлю, додайте води на 2,5 см, поставте на середній вогонь і варіть 3 хвилини.
- Розігрійте олію у великій сковорідці на середньому вогні та обсмажуйте нарізану цибулю від 3 до 5 хвилин.
- Злийте воду з цвітної капусти та перекладіть її на сковорідку, додайте часниковий порошок; готуйте, помішуючи, протягом 3 хвилин до легкого підрум'янення.
- Додайте помідори та чорний перець, готуйте ще 5 хвилин до м'якості.
- Перед подачею посипте страву сушеною петрушкою та тертим пармезаном.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.