Задушен карфиол с домати и лук
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 14.8 mlрастително масло
- 1кромид лук
- 1.2 mlчесън на прах
- 1карфиол
- 2домати
- 2½ mlсмлян черен пипер
- 14.8 mlсушен магданоз
- ¼ чашанастърган пармезан
Как се готви
- Нарежете карфиола на розички с размер 2 инча (около 5 см), а обеления лук и доматите нарежете на ситно.
- Сложете карфиола в тенджера с около инч (2-3 см) вода, поставете на умерен огън и варете 3 минути.
- Загрейте олиото в голям тиган на умерен огън и задушете нарязания лук за 3 до 5 минути.
- Отцедете карфиола и го прехвърлете в тигана заедно с чесъна на прах, като готвите и разбърквате 3 минути, докато леко се зачерви.
- Добавете доматите и черния пипер и гответе още 5 минути, докато омекнат.
- Поръсете ястието със сушен магданоз и настърган пармезан точно преди сервиране.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.