Сьомга бургери и печени сладки картофи
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 4сладки картофи
- 22.2 mlрапично олио
- 1 консервасьомга в консерва
- 2пресен лук
- ½ чашанарязана червена чушка
- 8несолени крекери
- 9.9 mlлимонов сок
- 2белтъци
- 29.6 mlобикновено нискомаслено кисело мляко
- 1.2 mlсмлян черен пипер
- спрей за готвене
- 4пълнозърнести питки
- 8листа маруля «Биб»
- 2домати на резени
- 14.8 mlсмес от подправки „лимонов пипер“
Как се готви
- Поставете скарата във фурната в центъра и загрейте фурната на 425°F (около 220°C).
- Измийте добре сладките картофи и ги нарежете по дължина на резени.
- Смесете резените сладки картофи в голяма купа с рапичното олио и подправката с лимон и черен пипер.
- Разстелете резените върху тава за печене и печете 30 до 40 минути, като ги обръщате периодично, докато станат златисто кафяви и меки.
- Докато картофите се пекат, отцедете консервираната сьомга и я накъсайте на парченца в средно голяма купа.
- Добавете пресния лук, чушката, натрошените крекери, лимоновия сок, белтъците, киселото мляко и черния пипер и разбъркайте добре, докато се смесят.
- Оформете сместа на 4 еднакви бургера.
- Напръскайте голям тиган с незалепващо покритие със спрей за готвене и го поставете на средна температура.
- Гответе бургерите, докато се зачервят добре от долната страна, след това ги обърнете и гответе, докато втората страна стане златиста.
- Сглобете бургерите със сьомга в пълнозърнести питки с резени домати и маруля и сервирайте заедно с печените сладки картофи.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.