Kubbord
العربية

دجاج مع الأرز على الطريقة الإسبانية

20 د · تكفي 5

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

دجاج مع الأرز على الطريقة الإسبانية

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1 كوببصل مفروم
  • ¼ كوبفلفل أخضر مقطع
  • 9.9 mlزيت نباتي
  • 1 علبةصلصة طماطم قليلة الصوديوم
  • 4.9 mlبقدونس، مفروم
  • 2½ mlفلفل أسود
  • 6.2 mlثوم مهروس
  • 5 كوبأرز بني مطبوخ
  • 3½ كوبصدر دجاج مطبوخ ومكعبات

طريقة التحضير

  1. سخّن زيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  2. أضف البصل المفروم والفلفل الأخضر المفروم إلى المقلاة وقلّب لمدة 5 دقائق تقريبًا، حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا.
  3. قلّب الثوم المفروم والبقدونس المفروم والفلفل الأسود وصلصة الطماطم قليلة الصوديوم، ثم اطهِ الخليط لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تبدأ الصلصة في الغليان وتفوح رائحتها.
  4. أضف الأرز البني المطبوخ وقطع صدور الدجاج المطبوخة وقلّب المكونات حتى تتغطى بالصلصة بالتساوي.
  5. استمر في الطهي على نار متوسطة مع التقليب المتكرر لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يصبح الخليط ساخنًا جدًا وتصل درجة الحرارة الداخلية للدجاج إلى 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord