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自制水果燕麦粥

15 分钟 · 2 人份

Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen

步骤由 Kubbord 编写

由机器从英语翻译。 查看原文

自制水果燕麦粥

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 1苹果
  • 4.9 ml肉桂粉
  • 29.6 ml葡萄干或醋栗
  • ¾ 杯传统燕麦片
  • 1½ 杯水

烹饪方法

  1. 用削皮刀削去苹果皮,去掉果核,将果肉切成小块。
  2. 将水倒入小锅中,用中大火烧开,大约需要3到4分钟。
  3. 将传统燕麦片、葡萄干、切好的苹果和肉桂粉拌入沸水中。
  4. 转小火慢炖,并经常搅拌,煮约5分钟,直到水分大部分被吸收,燕麦变得浓稠软糯,苹果变软。
  5. 将锅从火上移开,把煮好的燕麦粥平均盛入两个碗中即可享用。

Kubbord 会记录您厨房里的食材,并在食材变质前告诉您可以用它们做什么菜。

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