Pita Isi Buah Khas Thailand
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh mesin. Tampilkan aslinya
Gambar dibuat dengan Juggernaut XL by KandooAI
Bahan yang dibutuhkan
- 1 kalengsalad buah tropis dalam jus
- 4kantong pita gandum utuh
- 4 cangkirbayam segar
- ¼ cangkirdaun ketumbar segar (opsional)
- 44.4 mlsisa jus buah
- ½ cangkirselai kacang alami
- 44.4 mlkeju krim bebas lemak
- 14.8 mlkecap asin rendah natrium
Cara memasak
- Tiriskan koktail buah di atas mangkuk untuk menampung airnya, lalu sisihkan 3 sendok makan air sarinya.
- Kocok air sari yang disisihkan tadi bersama selai kacang, krim keju, dan kecap asin di dalam mangkuk kecil hingga halus.
- Campurkan buah yang sudah ditiriskan, bayam, dan daun ketumbar di dalam mangkuk pengaduk.
- Tuangkan saus ke atas campuran buah dan aduk hingga terlapisi rata.
- Potong sedikit bagian atas setiap roti pita dan masukkan potongan tersebut ke dasar kantong pita sebagai penutup.
- Isi setiap roti pita dengan campuran buah dan bayam.
- Bungkus setiap roti pita secara terpisah dengan plastik dan simpan di lemari es; paling enak jika dimakan dalam waktu satu hari.
Kubbord mencatat makanan di dapur kamu dan memberi tahu apa yang bisa kamu masak dengannya, sebelum ada yang basi.
Dapatkan notifikasi saat Kubbord diluncurkan
Kubbord sedang diuji sekarang. Tinggalkan email kamu dan kami akan mengirimkan satu email saat aplikasi ini tersedia di Google Play.
Menggunakan Android? Coba Kubbord lebih awal →
Satu email saat peluncuran, ditambah satu untuk mengonfirmasi alamatmu. Tidak ada yang lain, dan kamu bisa berhenti kapan saja. Email dikirim dalam bahasa Inggris. Bagaimana kami menyimpannya.