清新意式蔬菜通心粉沙拉

所需食材

• 2 杯全麦螺旋面
• 44.4 ml植物油
• 44.4 ml柠檬汁
• 12.3 ml意大利综合香料
• 0.6 ml红辣椒碎
• 1½ 杯黄瓜
• ½ 杯圣女果
• ½ 杯胡萝卜
• ¼ 杯红洋葱
• 44.4 ml帕马森干酪

烹饪方法

1. 按照包装说明煮熟螺旋粉，沥干水分，放置待凉。
2. 在一个大碗中，混合植物油、柠檬汁、意式调味料和红辣椒碎，搅拌均匀。
3. 将沥干的通心粉、黄瓜、圣女果、胡萝卜、红洋葱和帕玛森芝士加入酱汁中。
4. 充分拌匀，冷藏2小时后再食用。