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Choux de Bruxelles à la sauce aux champignons

20 min · Pour 2 personnes

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Choux de Bruxelles à la sauce aux champignons

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 2 tassechoux de Bruxelles
  • ½ tassebouillon de poulet pauvre en sodium
  • 4.9 mljus de citron
  • 4.9 mlmoutarde brune forte
  • 2½ mlthym séché
  • ½ tassechampignons émincés

Préparation

  1. Coupez les pieds des choux de Bruxelles et coupez-les en deux.
  2. Faites cuire les choux à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ce qui prend environ 6 à 10 minutes, ou passez-les au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 à 4 minutes.
  3. Portez le bouillon de poulet à ébullition dans une casserole antiadhésive.
  4. Incorporez le jus de citron, la moutarde et le thym séché.
  5. Ajoutez les champignons émincés dans la casserole.
  6. Laissez mijoter le mélange jusqu'à ce que le volume de liquide soit réduit de moitié, environ 5 à 8 minutes.
  7. Ajoutez les choux de Bruxelles cuits dans la casserole.
  8. Mélangez le tout jusqu'à ce que les légumes soient uniformément enrobés de sauce.

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