Банановый парфе от Джин

20 мин · Порций: 10

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Recipe submitted by Jean, USDA Nutritionist

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 8имбирное печенье
• 7бананы
• 1 стак.обезжиренное молоко
• 1 унц.ванильный пудинг быстрого приготовления без сахара и жира
• 1¼ стак.нежирный ванильный йогурт
• 4.9 млванильный экстракт
• 1 стак.обезжиренные замороженные взбитые сливки
• 10креманки
• 1.2 млкорица (по желанию)

Как готовить

1. Нарежьте бананы тонкими кружочками, а имбирное печенье измельчите в крошку.
2. В большой миске взбейте обезжиренное молоко с сухой смесью для ванильного пудинга без сахара и жира до однородной консистенции и легкого загустения, примерно 2 минуты.
3. Добавьте в миску нежирный ванильный йогурт и ванильный экстракт, тщательно перемешайте, а затем аккуратно вмешайте обезжиренные замороженные взбитые сливки до получения однородной массы.
4. Подготовьте 10 стаканчиков для парфе и выложите на дно каждого по 1 чайной ложке крошки из имбирного печенья.
5. Поверх слоя печенья в каждый стаканчик выложите по 6 ломтиков банана, а затем по 2 столовые ложки пудинговой смеси.
6. Повторите слои из крошки печенья, ломтиков банана и пудинговой смеси в каждом стаканчике, затем посыпьте сверху корицей.
7. Накройте стаканчики с парфе и уберите в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.

Другие рецепты Kubbord