Kubbord
Български

Зеленчуков ориз с домати

35 мин · За 8 души

Based on a recipe from Celebrate Health with a Lowfat Fiesta California Department of Health Services California Project LEAN, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Зеленчуков ориз с домати

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 29.6 mlрастително масло
  • 2 чашадългозърнест бял ориз
  • 3 чашапилешки бульон с ниско съдържание на сол
  • 1½ чашабял лук
  • 9.9 mlчесън
  • 1 консерваконсервирани домати с ниско съдържание на сол
  • 2½ mlсол
  • 1зелена чушка (по избор)

Как се готви

  1. Загрейте растителното масло в средно голяма тенджера на средна температура.
  2. Добавете суровия ориз и гответе, като разбърквате често, докато леко се зачерви, около 5 минути.
  3. Добавете 1/2 чаша пилешки бульон, ако сместа има нужда от допълнителна влага.
  4. Смесете с нарязания лук и счукания чесън, като сотирате за 1 до 2 минути.
  5. Разбъркайте с консервираните домати заедно с течността им, останалия пилешки бульон, солта и чушката, ако използвате такава, след което оставете всичко да заври силно.
  6. Намалете температурата на ниска, покрийте тенджерата и оставете да къкри леко за 20 до 25 минути, докато течността се абсорбира напълно.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord