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Soupe mexicaine consistante

38 min · Pour 5 personnes

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Soupe mexicaine consistante

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1oignon
  • 4ail
  • 1 boîtetomates en conserve
  • 2 boîteharicots noirs
  • 2pommes de terre
  • 4 tasseeau
  • ½ tassecoriandre
  • ½citron vert
  • 0.6 mlpoudre de cumin

Préparation

  1. Faites revenir l'oignon haché, l'ail émincé et les tomates en dés dans une grande casserole à feu moyen-vif pendant 3 minutes, en remuant fréquemment.
  2. Versez les haricots noirs égouttés, les pommes de terre en dés et l'eau.
  3. Portez le mélange à ébullition, puis baissez le feu à moyen-doux, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant 20 minutes.
  4. Incorporez la coriandre, le cumin et le jus de citron vert, puis continuez à laisser mijoter pendant encore 10 minutes.
  5. Servez la soupe chaude, garnie d'un peu plus de coriandre si vous le souhaitez.

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