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सिट्रस सलाद

15 मिनट · 8 लोगों के लिए

Based on a recipe from Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc. Brenda Ponichtera, RD, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

सिट्रस सलाद

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1चकोतरा, छिला हुआ
  • 1संतरा, छीला हुआ
  • 10 कपताज़ा सलाद पत्ता
  • 1छोटा लाल प्याज, पतला कटा हुआ
  • 29.6 mlसेब का सिरका
  • 14.8 mlनींबू का रस
  • 14.8 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 14.8 mlपानी
  • 1.2 mlकाली मिर्च पाउडर
  • 1.2 mlजीरा

कैसे बनाएं

  1. छिले हुए ग्रेपफ्रूट (चकोतरा) और छिले हुए संतरे को छोटे टुकड़ों में काट लें।
  2. एक बड़े कटोरे में, ताजी हरी पत्तेदार सब्जियां, बारीक कटा हुआ लाल प्याज, ग्रेपफ्रूट के टुकड़े और संतरे के टुकड़े मिलाएं।
  3. एक छोटे बर्तन में, साइडर विनेगर, नींबू का रस, वनस्पति तेल, पानी, काली मिर्च और जीरा पाउडर को लगभग 30 सेकंड तक अच्छी तरह मिलाएं।
  4. तैयार ड्रेसिंग को सलाद के ऊपर डालें और धीरे से टॉस करें ताकि सब कुछ अच्छी तरह मिल जाए, फिर तुरंत परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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