苹果馅烤南瓜

所需食材

• 4橡子南瓜
• 14.8 ml黄油
• 2苹果
• 9.9 ml红糖
• 2½ ml肉桂粉

烹饪方法

1. 将南瓜切成两半，挖去种子。
2. 将南瓜块放入玻璃碗中，盖上保鲜膜，用微波炉高火加热5分钟。
3. 用微波炉将黄油在一个小碗中融化。
4. 将切碎的苹果、红糖和肉桂粉搅拌进融化的黄油中，然后放入微波炉加热90秒。
5. 将苹果混合物平均分装到南瓜半块里。
6. 盖上盖子，用微波炉高火加热3到5分钟，直到南瓜和苹果变软。
7. 趁热上菜。