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Courges farcies aux pommes

15 min · Pour 8 personnes

Based on a recipe from University of Maryland Cooperative Extension SNAP-Ed Program, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Courges farcies aux pommes

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 4courge poivrée
  • 14.8 mlbeurre
  • 2pommes
  • 9.9 mlsucre roux
  • 2½ mlcannelle

Préparation

  1. Coupez les courges en deux et retirez les pépins.
  2. Disposez les moitiés de courge dans un plat en verre, couvrez d'un film plastique et faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes.
  3. Faites fondre le beurre dans un petit bol au micro-ondes.
  4. Incorporez les pommes coupées en morceaux, la cassonade et la cannelle au beurre fondu, puis faites chauffer le mélange au micro-ondes pendant 90 secondes.
  5. Répartissez le mélange de pommes dans les moitiés de courge.
  6. Couvrez le plat et faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que la courge et les pommes soient tendres.
  7. Servez chaud.

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