Kubbord
Nederlands

Aardbeien-bananensmoothie

5 min · Voor 4 personen

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Stappen geschreven door Kubbord

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Aardbeien-bananensmoothie

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Wat gaat erin

  • 3 cupdiepvries aardbeien
  • 2 cuphalfvolle melk
  • 1grote banaan
  • 1 cupmagere yoghurt naturel

Bereidingswijze

  1. Laat de bevroren aardbeien ongeveer 5 minuten op kamertemperatuur staan zodat ze iets zachter worden en makkelijker blenden.
  2. Giet de halfvolle melk in de blenderkan.
  3. Pel de banaan en voeg deze samen met de zachte bevroren aardbeien en de magere yoghurt toe aan de blenderkan.
  4. Sluit de deksel en blend het geheel 30 tot 45 seconden op de hoogste stand tot het mengsel volledig glad is en er geen stukjes meer zichtbaar zijn. Giet daarna in glazen om te serveren.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten