딸기 바나나 과일 스무디
Kubbord가 작성한 조리 순서
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Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 3 컵냉동 딸기
- 2 컵저지방 우유
- 1큰 바나나
- 1 컵저지방 플레인 요거트
조리 방법
- 냉동 딸기를 실온에 약 5분 정도 두어 블렌더에 갈기 좋게 살짝 녹이세요.
- 저지방 우유(1%)를 블렌더 용기에 붓습니다.
- 바나나 껍질을 벗겨 블렌더 용기에 넣고, 살짝 녹은 냉동 딸기와 저지방 플레인 요거트를 함께 넣습니다.
- 뚜껑을 닫고 고속에서 30~45초간 완전히 부드러워져 덩어리가 없을 때까지 간 뒤, 컵에 따라 완성합니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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