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Taquitos croustillants

25 min · Pour 4 personnes

Based on a recipe from California Champions for Change Lunch Recipes California Department of Public Health Network for a Healthy California, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Taquitos croustillants

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 3 tassepico de gallo
  • ½ tassepoulet cuit haché finement
  • ½ tassemaïs en conserve, sans sel ajouté
  • ¼ tasseoignon vert haché
  • ¼ tassepoivron vert haché
  • ½ tassecheddar allégé râpé
  • 12tortillas de maïs
  • 9.9 mlhuile végétale

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 425 °F (220 °C).
  2. Dans un saladier, mélangez 1 tasse de pico de gallo, le poulet, le maïs, l'oignon vert, le poivron et le fromage.
  3. Réchauffez brièvement les tortillas à la poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient souples.
  4. Déposez une grosse cuillerée de mélange au poulet au centre de chaque tortilla, roulez-les serré et fixez-les avec des cure-dents.
  5. Disposez les rouleaux, soudure vers le bas, sur une plaque de cuisson et badigeonnez légèrement le dessus avec de l'huile.
  6. Faites cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
  7. Servez trois taquitos par personne avec le reste de pico de gallo.

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