Сальса из фасоли «Конфетти»

10 мин · Порций: 6

From USDA MyPlate Kitchen. The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 1 бан.черная или красная фасоль с пониженным содержанием соли
• 1 бан.кукуруза с пониженным содержанием соли
• 1 стак.свежая томатная сальса

Как готовить

1. Высыпьте консервированную черную или красную фасоль с низким содержанием соли в дуршлаг, промойте под холодной проточной водой и дайте воде полностью стечь.
2. Тщательно слейте жидкость из банки с кукурузой с низким содержанием соли через дуршлаг.
3. Добавьте промытую фасоль, кукурузу и свежую сальсу из помидоров в миску среднего размера.
4. Аккуратно перемешайте до равномерного распределения всех ингредиентов и подавайте к столу.

Другие рецепты Kubbord