Kubbord
Français

Salade Garden Orchard

130 min · Pour 4 personnes

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Étapes écrites par Kubbord

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Salade Garden Orchard

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1½ tassefleurs de brocoli
  • ½ tassecarottes râpées
  • ½ tassechou-fleur
  • ½ tassepomme en dés
  • ¼ tasseoignon vert ciselé
  • ½ tasseyaourt à la vanille 0%
  • ¼ tassecacahuètes grillées à sec hachées

Préparation

  1. Dans un grand saladier, mélangez les bouquets de brocolis, les carottes râpées, le chou-fleur, la pomme coupée en dés, l'oignon vert émincé, le yaourt à la vanille sans matières grasses et les cacahuètes grillées à sec hachées.
  2. Mélangez délicatement les ingrédients jusqu'à ce que les légumes, les fruits et les cacahuètes soient uniformément enrobés de yaourt.
  3. Couvrez hermétiquement le saladier et placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, jusqu'à ce que la salade soit bien fraîche et que les saveurs se soient imprégnées.
  4. Mélangez doucement la salade avant de servir bien frais.

Kubbord garde un œil sur les aliments de votre cuisine et vous dit avec quoi cuisiner, avant que quelque chose ne se gâte.

Cuisiner avec Kubbord

Soyez prévenu du lancement de Kubbord

Kubbord est actuellement en phase de test. Laissez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un e-mail dès qu'il sera disponible sur Google Play.

Sur Android ? Essayez Kubbord en avant-première →

Un e-mail au lancement, plus un pour confirmer votre adresse. Rien d'autre, et vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Les emails sont envoyés en anglais. Comment nous les protégeons.

Plus de recettes Kubbord