Sandwich Salad Tuna Apel
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh mesin. Tampilkan aslinya
Gambar dibuat dengan Juggernaut XL by KandooAI
Bahan yang dibutuhkan
- 1apel
- 1 kalengikan tuna kaleng, tiriskan
- 29.6 mlyogurt tawar rendah lemak
- 29.6 mlmayones rendah lemak
- ½ cangkirkismis
- ¼ cangkirkacang kenari cincang
- 0.6 mllada hitam bubuk
- 29.6 mlpeterseli segar cincang (opsional)
- 2½ mlbubuk kari (opsional)
- 8daun selada
- 8irisan roti gandum utuh
Cara memasak
- Belah empat apel dan buang bijinya, lalu potong-potong kecil seukuran gigitan.
- Dalam mangkuk sedang, aduk rata potongan apel, yogurt, mayones, kismis, kenari, lada, serta peterseli dan bubuk kari jika ingin digunakan.
- Suwir-suwir tuna yang sudah ditiriskan ke dalam mangkuk lalu aduk lipat perlahan hingga tercampur rata.
- Susun sandwich dengan meletakkan daun selada dan salad tuna di antara lembaran roti gandum, panggang roti terlebih dahulu jika suka.
Kubbord mencatat makanan di dapur kamu dan memberi tahu apa yang bisa kamu masak dengannya, sebelum ada yang basi.
Dapatkan notifikasi saat Kubbord diluncurkan
Kubbord sedang diuji sekarang. Tinggalkan email kamu dan kami akan mengirimkan satu email saat aplikasi ini tersedia di Google Play.
Menggunakan Android? Coba Kubbord lebih awal →
Satu email saat peluncuran, ditambah satu untuk mengonfirmasi alamatmu. Tidak ada yang lain, dan kamu bisa berhenti kapan saja. Email dikirim dalam bahasa Inggris. Bagaimana kami menyimpannya.