Сандвич с риба тон и ябълка
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 1ябълка
- 1 консервариба тон в консерва, отцедена
- 29.6 mlнискомаслено натурално кисело мляко
- 29.6 mlнискомаслена майонеза
- ½ чашастафиди
- ¼ чашанарязани орехи
- 0.6 mlсмлян черен пипер
- 29.6 mlнарязан пресен магданоз (по избор)
- 2½ mlкъри на прах (по избор)
- 8листа от маруля
- 8филии пълнозърнест хляб
Как се готви
- Разрежете ябълката на четири, почистете я от семките и я нарежете на малки парченца с размер на хапка.
- В средно голяма купа разбъркайте нарязаната ябълка, киселото мляко, майонезата, стафидите, орехите, черния пипер и по желание магданоза и кърито на прах.
- Натрошете отцедената риба тон в купата и внимателно разбъркайте, докато се смесят.
- Сглобете сандвичите, като поставите листа от маруля и сместа с риба тон между филийки пълнозърнест хляб, като по желание можете първо да препечете филийките.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.