شطيرة الديك الرومي والخيار

المكونات

• 4خبز قمح كامل
• 4خبز أبيض
• ½ كوبزبادي سادة خالي الدسم
• 2أغصان شبت طازجة مفرومة
• ½ كوبخيار مفروم
• ¼ كوببصل مفروم
• 0.6 mlفلفل أسود
• 8 ozصدر ديك رومي مقطع شرائح رقيقة
• شرائح خيار (اختياري)
• 0.6 mlملح (اختياري)

طريقة التحضير

1. في وعاء صغير، اخلط الزبادي السادة الخالي من الدسم، وأغصان الشبت الطازجة المفرومة، والخيار المفروم، والبصل المفروم، والفلفل الأسود، والملح (اختياري) حتى تمتزج المكونات تماماً.
2. وزع خليط الزبادي بالتساوي على جانب واحد من شرائح خبز القمح الكامل الأربع وشرائح الخبز الأبيض الأربع.
3. وزع شرائح صدور الديك الرومي الرقيقة وشرائح الخيار (اختياري) بالتساوي فوق شرائح خبز القمح الكامل المجهزة.
4. ضع فوق كل جزء شريحة من الخبز الأبيض، بحيث يكون الجانب المدهون مواجهاً للحشو، ثم قدمها.