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고구마 하베스트 샐러드

25분 · 4인분

Based on a recipe from Created by Brighter Bites, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

고구마 하베스트 샐러드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 4 컵고구마, 다진 것
  • 1 컵빨강 사과, 다진
  • ¼ 컵석류 알
  • 59.1 ml무염 호박씨 (페피타)
  • 14.8 ml사과 식초
  • 12.3 ml엑스트라 버진 올리브유
  • 1.2 ml소금
  • 0.6 ml후추

조리 방법

  1. 오븐을 400 °F(약 200 °C)로 예열합니다.
  2. 깍둑썰기한 고구마를 베이킹 시트에 펼치고 올리브유 1작은술과 함께 버무린 뒤 10분간 굽습니다.
  3. 고구마를 오븐에서 꺼내 완전히 식힙니다.
  4. 큰 믹싱 볼에 식힌 고구마, 다진 사과, 석류 씨, 호박씨를 넣고 섞습니다.
  5. 작은 볼에 남은 올리브유 1 1/2작은술, 사과 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다.
  6. 재료 위에 드레싱을 붓고 재료에 골고루 묻도록 가볍게 버무립니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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