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सब्जी और चावल की स्किलेट मील

30 मिनट · 10 लोगों के लिए

Based on a recipe from Original Recipe Name - Indian Vegetables and Rice Skillet Meal Healthy Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

सब्जी और चावल की स्किलेट मील

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 9.9 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 1प्याज
  • 4.9 mlअदरक पाउडर
  • 2½ mlहल्दी
  • 2½ mlजीरा
  • 2 कपमिश्रित सब्जियां
  • 1बेकिंग आलू
  • 1 कपसफेद चावल
  • 2½ कपपानी
  • 1 कैनकम सोडियम वाली राजमा
  • 2½ mlनमक (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. एक बड़ी कड़ाही (स्किलेट) में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।
  2. पैन में प्याज, अदरक, हल्दी और जीरा डालें और चलाते हुए 1 मिनट तक भूनें।
  3. इसमें सब्जियाँ, आलू, चावल, पानी और राजमा डालें और चलाएं।
  4. मिश्रण में उबाल आने दें, फिर कड़ाही को ढक दें और आंच धीमी कर दें।
  5. पकने तक डिश को 20 से 25 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
  6. भोजन को गरमागरम परोसें और बचे हुए खाने को 3 घंटे के भीतर फ्रिज में रख दें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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