Kubbord
Български

Зеленчуци с ориз на тиган

30 мин · За 10 души

Based on a recipe from Original Recipe Name - Indian Vegetables and Rice Skillet Meal Healthy Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Зеленчуци с ориз на тиган

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 9.9 mlрастително масло
  • 1кромид лук
  • 4.9 mlсмлян джинджифил
  • 2½ mlкуркума
  • 2½ mlкимион
  • 2 чашасмесени зеленчуци
  • 1картофи за печене
  • 1 чашабял ориз
  • 2½ чашавода
  • 1 консервачервен боб с ниско съдържание на сол
  • 2½ mlсол (по избор)

Как се готви

  1. Загрейте олиото в голям тиган на средна температура.
  2. Добавете лука, джинджифила, куркумата и кимиона в тигана и сотирайте за 1 минута, като разбърквате.
  3. Добавете зеленчуците, картофа, ориза, водата и боба, като разбърквате.
  4. Изчакайте сместа да заври, след което покрийте тигана и намалете котлона.
  5. Оставете ястието да къкри 20 до 25 минути, докато се сготви напълно.
  6. Сервирайте ястието горещо и съхранявайте остатъците в хладилник до 3 часа.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord