Komkommer-yoghurtdip met kruiden

Name: Komkommer-yoghurtdip met kruiden
Total time: 70 min
Yield: Voor 6 personen
Ingredients: 2 komkommers; 2 cup magere yoghurt naturel; ½ cup magere zure room; 14.8 ml citroensap; 14.8 ml verse dille; 1 knoflook; 1 cup cherrytomaatjes; 1 cup broccoliroosjes; 1 cup bospeen

70 min · Voor 6 personen

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Stappen geschreven door Kubbord

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Openen in Kubbord

Wat gaat erin

2komkommers
2 cupmagere yoghurt naturel
½ cupmagere zure room
14.8 mlcitroensap
14.8 mlverse dille
1knoflook
1 cupcherrytomaatjes
1 cupbroccoliroosjes
1 cupbospeen

Bereidingswijze

Schil 1 komkommer, verwijder de zaadlijsten en rasp deze in fijne reepjes. Snijd de tweede komkommer in dunne plakjes en zet deze apart.
Pers de knoflook en hak de verse dille fijn.
Roer in een serveerschaal de magere natuurlijke yoghurt, vetvrije zure room, geraspte komkommer, citroensap, verse dille en knoflook door elkaar tot een goed gemengd geheel.
Zet de dip 1 uur in de koelkast om af te koelen zodat de smaken zich kunnen vermengen.
Leg de schijfjes komkommer, cherrytomaatjes, broccoliroosjes en babyworteltjes op een schaal en serveer deze bij de koude dip.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten