Kubbord
العربية

حشوة الأرز البري بالتفاح والمريمية

25 د · تكفي 12

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

حشوة الأرز البري بالتفاح والمريمية

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 4 ozجوز البقان
  • 19.7 mlزيت كانولا
  • 1½ كوبكرفس
  • 1½ كوببصل
  • 1تفاح أحمر
  • 2 كوبأرز بني
  • 1 كوبأرز بري
  • ½ كوبتوت بري مجفف
  • 1فلفل هالبينو
  • 22.2 mlميرمية طازجة
  • 3.7 mlملح

طريقة التحضير

  1. حمص جوز البقان في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق حتى يبدأ في التحول للون البني، مع التقليب باستمرار، ثم ارفعه وضعه في طبق.
  2. سخن ملعقة صغيرة من الزيت في نفس المقلاة على نار متوسطة وشوح الكرفس والبصل لمدة 8 دقائق حتى تبدأ الأطراف في التحول للون البني.
  3. أضف التفاح المقطع إلى المقلاة واطهه لمدة 4 دقائق حتى يصبح طرياً مع الحفاظ على قرمشته.
  4. اخلط جوز البقان المحمص والأرز المطبوخ والتوت البري (كرانبيري) والفلفل الحار والمريمية والملح، ثم اطهه لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يسخن الخليط بالكامل.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord