Салат из тунца с виноградом

15 мин · Порций: 7

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 2 бан.тунец в собственном соку
• 1 стак.сельдерей
• 29.6 млмайонез
• 29.6 млйогурт натуральный нежирный
• 1 стак.виноград без косточек
• 7листья салата

Как готовить

1. Слейте жидкость из консервированного тунца и разомните его вилкой в средней миске.
2. Добавьте в миску сельдерей, майонез и нежирный натуральный йогурт, затем перемешайте до однородной массы.
3. Разрежьте виноград без косточек пополам и аккуратно вмешайте его в смесь с тунцом.
4. Накройте миску крышкой и поставьте в холодильник примерно на 15 минут до полного охлаждения.
5. Разложите 7 листьев салата на тарелки и равномерно выложите сверху салат из тунца перед подачей.

Другие рецепты Kubbord