Kubbord
العربية

سلطة التونة بالعنب

15 د · تكفي 7

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

سلطة التونة بالعنب

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 2 علبةتونا في ماء
  • 1 كوبكرفس
  • 29.6 mlمايونيز
  • 29.6 mlزبادي سادة قليل الدسم
  • 1 كوبعنب بدون بذر
  • 7أوراق خس

طريقة التحضير

  1. صفي التونة المعلبة وفتتيها بالشوكة في وعاء متوسط الحجم.
  2. أضيفي الكرفس والمايونيز والزبادي قليل الدسم إلى الوعاء، ثم قلبي حتى تمتزج المكونات جيداً.
  3. قطعي حبات العنب الخالية من البذور إلى نصفين وأضيفيها برفق إلى خليط التونة.
  4. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى يبرد تماماً.
  5. رصي أوراق الخس السبعة في أطباق التقديم ووزعي سلطة التونة فوقها بالتساوي للتقديم.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord