Pommes de terre au curry
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Étapes écrites par Kubbord
Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 1petit oignon, finement haché
- 3 tassepommes de terre en cubes
- ¼ tassemargarine ou beurre
- ¾ tassebouillon de poulet pauvre en sodium
- 7.4 mlpoudre de curry
- 7.4 mljus de citron
Préparation
- Mettez les pommes de terre coupées en cubes dans une grande casserole, couvrez-les d'eau du robinet et portez à ébullition à feu moyen-vif.
- Faites bouillir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres lorsqu'on les pique avec une fourchette, soit environ 10 à 12 minutes, puis égouttez-les.
- Plongez les pommes de terre cuites dans un bol d'eau froide du robinet pour stopper la cuisson, puis égouttez-les soigneusement.
- Faites fondre la margarine ou le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon finement haché dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'il devienne tendre et translucide, environ 4 à 5 minutes.
- Ajoutez les pommes de terre égouttées dans la poêle et remuez délicatement pour les enrober de beurre fondu, en faisant cuire pendant 1 à 2 minutes.
- Versez le bouillon de poulet à teneur réduite en sodium et incorporez la poudre de curry et le jus de citron.
- Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les pommes de terre aient absorbé le liquide et que la sauce bouillonne et épaississe, environ 5 à 7 minutes, puis retirez du feu et servez.
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