Салата с ротини, манго и горски плодове
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 1 чашапълнозърнести ротини
- 1зряло манго
- 1 чашамалини
- 1 чашаборовинки
- 2 чашапресен бейби спанак
- ½ чашанискомаслено сирене фета
- 44.4 mlзехтин екстра върджин
- 29.6 mlмалинов оцет
- 4.9 mlзахар
- 4.9 mlмаково семе
- 1.2 mlсол
Как се готви
- Смесете зехтина, оцета, захарта, маковото семе и солта в малка купичка и разбийте, докато се смесят добре.
- Сварете пастата ротини в кипяща вода според указанията на опаковката, след което я отцедете и изплакнете със студена вода.
- Обелете мангото, махнете костилката и нарежете плода на парченца с размер на хапка.
- Смесете сварената паста, мангото, плодовете и спанака в голяма купа за сервиране.
- Залейте салатата с дресинга и разбъркайте внимателно всичко, за да се овкуси равномерно.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.