Kubbord
Українська

Яловичий позоле

120 хв · Порції: 10

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Яловичий позоле

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 2 lbяловичина пісна, кубиками
  • 14.8 mlоливкова олія
  • 1цибуля
  • 1зубчик часнику, дрібно нарізаний
  • 1.2 mlсіль
  • 0.6 mlчорний мелений перець
  • ¼ скл.кінза
  • 1 банкатушковані томати без солі
  • 2 ozтоматна паста з низьким вмістом натрію
  • 2 банкакукурудзяна крупа

Як готувати

  1. Помийте руки з милом та водою.
  2. У великій каструлі розігрійте олію. Обсмажте нарізану кубиками яловичину до рум'яної скоринки.
  3. Додайте цибулю, часник, сіль, перець, кінзу та стільки води, щоб вона покривала м'ясо.
  4. Накрийте каструлю кришкою і варіть на повільному вогні, доки м'ясо не стане м'яким.
  5. Додайте помідори та томатну пасту. Продовжуйте варити ще близько 20 хвилин.
  6. Додайте гоміні (кукурудзу) і продовжуйте варити ще 15 хвилин на повільному вогні, періодично помішуючи. Якщо суп занадто густий, додайте води до бажаної консистенції.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord