Kubbord
Українська

Риба, запечена в духовці

25 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Риба, запечена в духовці

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1яйце
  • 2½ mlсіль (необов'язково)
  • 2½ mlмелений чорний перець
  • 1 lbфіле тілапії
  • ½ скл.панірувальні сухарі
  • 14.8 mlвершкове масло
  • 1свіжий лайм або лимон (необов'язково)

Як готувати

  1. Розігрійте духовку до 350 °F (приблизно 175 °C).
  2. Збийте в невеликій мисці яйце, чорний перець і сіль (за бажанням).
  3. Насипте панірувальні сухарі в окрему ємність, потім обваляйте кожне філе риби спочатку в яєчній суміші, а потім у сухарях.
  4. Покладіть вершкове масло у форму для запікання розміром 9x13 дюймів і розтопіть його в духовці протягом приблизно 1 хвилини, розподіливши масло по дну форми.
  5. Викладіть запаніровані філе риби у форму для запікання в один шар.
  6. Запікайте без кришки 15-20 хвилин, поки риба не почне легко розділятися на шматочки виделкою; перед подачею прикрасьте скибочками лимона або лайма за бажанням.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord