Sobremesa de Maçã com Farelo sem Gordura
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 4maçãs
- ½ xícaraaveia de cozimento rápido
- ¼ xícaraaçúcar mascavo
- 9.9 mlcanela em pó
- ⅓ xícarasuco de maçã integral
- 4spray antiaderente
Como preparar
- Posicione a grade do forno no meio e preaqueça o forno a 350 °F (175 °C).
- Unte uma assadeira quadrada de 23 cm com o spray de cozinha.
- Descasque as maçãs, remova os miolos e corte-as em fatias finas.
- Disponha as fatias de maçã em uma camada uniforme no fundo da assadeira preparada.
- Misture a aveia, o açúcar mascavo e a canela em uma tigela pequena usando um garfo.
- Distribua a mistura de aveia uniformemente sobre as maçãs.
- Regue o suco de maçã sobre a cobertura de aveia.
- Cubra a assadeira e asse por 20 a 30 minutos, ou até que as maçãs comecem a amaciar.
- Remova a tampa e continue assando por mais 15 a 20 minutos até que as maçãs estejam macias.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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